SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Santiago, też to widze, ale robie tak żeby jak najmocniej wyrzucić biodro w tył bo wydaje mi się, że gdy dam wolniej to go tak mocno nie wyrzuce, ale spróbuje teraz wolniej w tył dawać Stasiu, masz racje, dla mnie też to dziwnie wyglada, ale jakoś tak przyzwyczailem się do mocnego, szybkiego wyrzutu biodra w tył, zrobie to wolniej następnym razem, [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzie jest wyraznie powiedziane ze JKD koncepcje nie maja nic wspolnego ze sztuka walki Bruce'a ze ludzie z JKD koncepcji skomercjalizowali JKD, i ze to co nauczaja to tak jakby nazywac pomarancz agrestem. Shannon Lee wyraznie mowi ze JKD nie polega na zapozyczaniu czy mieszaniu technik z roznych sztuk walk. A skad wiesz,ze to nie inosanto [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3g gumy celulozowej CMC 50 tab. słodzika aromaty spożywcze na bazie glikolu szczypta soli z tych składników robisz DIP czekoladowy,tak jak Szmexy napisał coś jak guma guar. Dziś DT-Redukcja dzień 5 Trening Przysiad ze sztangą 80kgx10 powt (4 serie) Wypychanie na suwnicy jednonóż 20 kg+suwnica 3sx12 powt [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos sie pyta jak sobie poradzic z takim problemem to nawet za porada sobie nie poradzi... proste. ja jakbym mial taki problem (mlody jestem wiec zdarza sie) to bym sie nie radzil nikogo, a na pewno nie w internecie to jak Vlad w motoryzacji napisal: jak sie pytasz, czy stac cie na rollsa to cie nie stac Zmieniony przez - MKD w dniu 2006-11-19 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 16:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rumun... byłem w Rumunii i cyganów tam specjalnie widać nie było. Tacy sami ludzie jak u nas blondyni, bruneci, szatyni a nawet rudzi. Koleś napisał, że to jakiś cygan. Cygan jak żyd, istnieje bez własnego państwa. JA osobiście obstawiałbym jak już wyzywać to od turków, tam są brudasy i ciemnoskórzy (chodź zaliczani do rasy białej) ludzie. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam wielki problem z kolesiem i niewiem jak go rozwiązać. Troche spiepszyłem, ale po kolei. Pewnego dnia po wyjściu ze szkoły wyskoczył do mnie koleś z 4 klasy ze mu porysowałem auto. Wydawało mi sie że jak ktoś ma 21 lat to można z nim normalnie pogadac i mówie ze to nie ja,że go nieznam niewiem czym jeźdźi itp. Pogadaliśmy chwile i koles [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] był wciąż ten sam bełkot. A Lamar o ktorym mowił to zapewne chodziło mu o pana co nazywa sie Lamar Davis Zadziwiające że Twoje stanowisko Jodan, było identyczne jak w każdej dyskusji z Twoim udziałem, "obrzucanie błotem zza krzaka" nie mowiac przy tym nic konkretnego. Dla mnie sprawa jest jasna, jestescie mala grupka ludzi [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie, tak jak sie spodziewalem, wciaz te same osoby, w obliczu faktow nie posiadajac argumentow jedyne co robia to pisza swoje wywody na moj temat, oraz staraja sie mnie obrazic. A, dwa Lechu napisał: " Nawet nie wiesz Michał jak szybko ten sam zawodnik znalazłby się na ziemi walcząc z dobrym zapasiorem." Napisałem: "Dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tych zagadnien pod wzgledem sztuk walk". 410, a czy Twoim zdaniem tylko na uniwersytecie mozna zdobyc wiedze na ten temat? A poza tym czy na uniwersytecie nauczaja jak odniesc nauke do metody walki? W notatkach za i przeciw Bruce odniosl sie do sztuk walk ( jako czystych) nie zmieszanych( tzn ze np. Karatecy zmienili pozycje walki gdy [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    laktoza lub nabial w ogole ... i tycie to jak jeden kolega napisal, wszystko zalezy od gentyki :P why? bo np. mnie jak mam w diecie nabial podnosi sie poziom prolaktyny a przy takiej samej podazy kalorii i takim samych wydatkowaniu, BF potrafi mi sie zwiekszyc momentalnie ....

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cichybob86/dziennik/fotki str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] unoszenie nóg 2x20 wznosy 2x100 skręty tułowia 2x zestaw levrone'a 2x20 russian twist 30min aerobów tempo średnie fotki zrobione zaraz po (dopiero jutro usg to zobaczcie do jakiego stanu się dopuściłem fotki niepozowane,robione na szybko bo musiałem się umyć(spociłem się jak świnia) i zjeść jeśli fotki się nie wczytają bardzo proszę żeby ktoś [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2009-10-30 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cichybob86/dziennik/fotki str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie ;) Mógłbyś jakoś po krótce opisać jak wyglądają studia dietetyki? Jakich przedmiotów jest najwięcej, czy studia są interesujące? Czy jest bardzo ciężko itd? ;) Będę próbował dostać się na dietetyke, jak kiedyś pisałem, więc fajnie jakbyś co nieco napisał ;) I czy z kompletnym brakiem postaw jeśli chodzi o chemię miałbym szansę sobie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9735 Data: 2009-11-29 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    hahaha, Jastrzębski protest napisał o powtórzenie drugiego meczu ze Skrą w związku z sytuacją z czwartego seta, no to zobaczymy czy będzie powtórka - jak będzie powtórka to

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś miałem okazje próbować cookies i straciatelle - oba bardzo dobre, zero piany i dobra rozpuszczalność - cookies jak dla mnie top2 na całym rynku (a wiele białek próbowałem) obecnie popijam owoce leśne ktos wcześniej napisał że straszne w smaku - jak dla mnie to bzdura ponieważ smakuje bardzo dobrze, i nie wiem jakie trzeba mieć kiepskie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13775 Data: 2012-12-05 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulisses, Panda, Chul Soon, Charlton i jeszcze paru innych uważają się za naturalnych i biorą udział w zawodach MuscleMania, który jest właśnie dla naturali ogólnie to jak już kiedyś ktoś napisał, wszyscy są naturalni, bo testosteron to naturalny hormon (występujący w organizmie) z resztą fitnessiaki i modele to jedno, ale polscy kulturyści po [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież ten policjant wie że jak by podskoczył do któregoś z tych chłopaków to i on by dostał wp******, a po co mu to%-) ale fakt faktem jak lord napisał że tacy się na interwencje nie nadają, ani na policjanta wogóle

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sequelu. Podobno filmowi skoczyla ogladalnosc w czasiu kowida %-) Nie moge sie doczekac, 28 dni walkuje minimum raz w roku, sequel byl tez spoko ale nie tak dobry jak czesc pierwsza, ktora moim zdaniem jako film o zombi do czasu az akcja nie przenosi sie do zamku/willi na wsi - jest filmowym arcydzielem i to z tak niskim budzetem, [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 06:31:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawa sprawa z triatlonistą Karasiem-jak ktoś napisał pod wywiadem z nim-gość nie może dogonić własnego ego. Więcej tutaj : https://www.sfd.pl/Bieg_do_nik%C4%85d%2Cczyli_%C5%9Bpiewa%C4%87_ka%C5%BCdy_mo%C5%BCe__-t1223451.html#post-20126514 To prawda jego Ego wyprzedzilo go samego . Jak oglądałem z nim wywiad to stracił w moich oczach mega [...]

    Odpowiedzi: 6527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-03 19:09:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli moge coś doradzić to oprócz tego co napisał Antos ja zwróciłbym uwage na to ,że na 4-tym fulmiku widać jak stopa Ci "chodzi" i nie trzyma się podłoża spróbuj może wolniej ,a lepiej usztywnij noge:-) Poza tym zastrzeżeń brak};-)

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 18:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, fajnie że przyszedłeś się przywitać to zawsze miło jak ludzie przychodzą się przywitać i pogadać, tym bardziej że przy tych wszystkich mega kulturystach ja jestem nikim,więc tym bardziej jest mi miło. Podróż powrotna mineła nam bardzo spokojnie,ale weekend ogólnie był mega intensywny, wróciliśmy do domu ok.2 rano w niedziele a już o 6stej [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-16 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)